РЕЦЕПТ РЕДАКЦИИ
Ужины
Паста с морепродуктами
Нежное сочетание пасты и морепродуктов в сливочном соусе. Простое и вкусное блюдо для ужина.
Рецепт редакции
Дмитрий Орлов
10 мин
Подготовка
20 мин
Готовка
30 мин
Общее время
4
Порций
Ингредиенты
- Спагетти — 400 г
- Морепродукты (смесь) — 300 г
- Сливки 20% — 200 мл
- Чеснок — 2 зубчика
- Петрушка свежая — 20 г
380
ккал
28 г
белки
15 г
жиры
32 г
углеводы
Как приготовить
1
Отварите спагетти в кипящей подсоленной воде до состояния аль денте.
2
На сковороде разогрейте немного оливкового масла, добавьте мелко нарезанный чеснок и обжарьте до золотистого цвета.
3
Добавьте морепродукты и обжарьте их до готовности.
4
Влейте сливки, доведите до кипения и добавьте соль по вкусу. Добавьте мелко нарезанную петрушку.
5
Смешайте соус с готовыми спагетти, прогрейте всё вместе и подавайте.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Статьи по теме рецепта
Материалы, которые помогут разобраться в ингредиентах и питании.
Похожие рецепты
