СООБЩЕСТВО

Рецепты

Домашние и редакционные рецепты: ингредиенты, пошаговое приготовление, время и КБЖУ.

+ Добавить рецепт
Яичный ролл с овощами
Перекусы

Яичный ролл с овощами

Лёгкий и питательный яичный ролл с овощами — идеальный перекус для тех, кто ценит простоту и вкус. Хрустящие овощи в сочетании с нежным яичным омлето…

⏱ 30 мин 🍽 4 порц. 350 ккал
Рецепт редакции: Елена Соколова
Салат с курицей и авокадо
Салаты

Салат с курицей и авокадо

Лёгкий и питательный салат с куриной грудкой и авокадо, идеально подходящий для обеда или ужина. Хрустящие огурцы и заправка на основе оливкового мас…

⏱ 35 мин 🍽 4 порц. 300 ккал
Рецепт редакции: Алексей Миронов
Запечённый нут со специями
Перекусы

Запечённый нут со специями

Запечённый нут с ароматными специями — это отличный перекус, который можно приготовить дома. Хрустящий и насыщенный вкусом, он станет прекрасным допо…

⏱ 55 мин 🍽 4 порц. 280 ккал
Рецепт редакции: Дмитрий Орлов
Овощное рагу с фасолью
Ужины

Овощное рагу с фасолью

Нежное овощное рагу с добавлением фасоли — идеальный выбор для лёгкого ужина. Блюдо сочетает в себе мягкость овощей и насыщенность фасоли, создавая г…

⏱ 55 мин 🍽 4 порц. 280 ккал
Рецепт редакции: Дмитрий Орлов
Творожный десерт с ягодами
Десерты

Творожный десерт с ягодами

Нежный творожный десерт с сочными ягодами — идеальный выбор для лёгкого и вкусного перекуса или десерта. Простота приготовления и натуральный вкус де…

⏱ 30 мин 🍽 4 порц. 300 ккал
Рецепт редакции: Анна Белова
Запечённая треска с овощами
Ужины

Запечённая треска с овощами

Нежное филе трески, запечённое с овощами, — идеальный ужин для всей семьи. Простое в приготовлении и полезное блюдо, которое понравится даже детям.

⏱ 45 мин 🍽 4 порц. 280 ккал
Рецепт редакции: Елена Соколова
Рис с индейкой и овощами
Обеды

Рис с индейкой и овощами

Сытное и ароматное блюдо, которое идеально подойдёт для семейного обеда. Нежное филе индейки, ароматный рис и сочные овощи — это сочетание никого не …

⏱ 55 мин 🍽 4 порц. 380 ккал
Рецепт редакции: Алексей Миронов
Чечевичный суп с овощами
Обеды

Чечевичный суп с овощами

Густой и ароматный чечевичный суп с овощами — идеальное блюдо для сытного обеда. Лёгкость приготовления и насыщенный вкус делают его отличным выбором…

⏱ 45 мин 🍽 4 порц. 220 ккал
Рецепт редакции: Дмитрий Орлов