РЕЦЕПТ РЕДАКЦИИ
Завтраки
Творог с мёдом и сметаной
Простой и вкусный завтрак, который сочетает в себе нежность творога, сладость мёда и кремовость сметаны. Идеально подходит для начала дня!
Рецепт редакции
Алексей Миронов
5 мин
Подготовка
10 мин
Готовка
15 мин
Общее время
2
Порций
Ингредиенты
- Творог 5% — 200 г
- Мёд — 2 ст. л.
- Сметана — 4 ст. л.
- Ягоды (по желанию) — 50 г
280
ккал
18 г
белки
14 г
жиры
26 г
углеводы
Как приготовить
1
В глубокой тарелке смешайте творог и сметану до однородной консистенции.
2
Добавьте мёд и аккуратно перемешайте, чтобы он равномерно распределился.
3
Если используете ягоды, тщательно промойте их и добавьте в творожную массу.
4
Подавайте сразу, украсив ягодами по вкусу.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Статьи по теме рецепта
Материалы, которые помогут разобраться в ингредиентах и питании.
Похожие рецепты
