Главная → Рецепты
РЕЦЕПТ РЕДАКЦИИ
Завтраки

Яичница с помидорами и зеленью

Простой и вкусный завтрак, который зарядит вас энергией на весь день. Яичница с сочными помидорами и свежей зеленью — идеальное сочетание для утреннего приёма пищи.

Анна Белова
Рецепт редакции Анна Белова
Яичница с помидорами и зеленью
10 мин Подготовка
20 мин Готовка
30 мин Общее время
2 Порций

Ингредиенты

  • Яйца — 4 шт.
  • Помидоры — 2 шт.
  • Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Перец — по вкусу
  • Масло растительное — 2 ст. л.
350 ккал
15 г белки
25 г жиры
5 г углеводы

Как приготовить

1

Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.

2

Добавьте нарезанные кубиками помидоры и обжаривайте их 5–7 минут до мягкости.

3

Разбейте яйца в сковороду, аккуратно распределив их вокруг помидоров.

4

Посолите и поперчите по вкусу, добавьте свежую зелень и готовьте яичницу ещё 5–10 минут до желаемой степени готовности.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Статьи по теме рецепта

Материалы, которые помогут разобраться в ингредиентах и питании.

Похожие рецепты