РЕЦЕПТ РЕДАКЦИИ
Завтраки
Пшеничная каша с яблоками
Лёгкий и вкусный завтрак, который сочетает в себе нежность пшеничной каши и сладость яблок. Идеально подходит для начала дня!
Рецепт редакции
Мария Волкова
10 мин
Подготовка
30 мин
Готовка
40 мин
Общее время
4
Порций
Ингредиенты
- Пшеничная крупа — 150 г
- Вода — 600 мл
- Молоко — 300 мл
- Яблоки — 2 шт.
- Сахар — 2 ст. л.
- Соль — щепотка
250
ккал
6 г
белки
4 г
жиры
45 г
углеводы
Как приготовить
1
Вскипятите воду в кастрюле, добавьте соль.
2
Постепенно всыпьте пшеничную крупу, постоянно помешивая.
3
Уменьшите огонь и варите кашу 15 минут.
4
Добавьте молоко и сахар, продолжайте варить ещё 5 минут.
5
Очистите яблоки от кожуры и сердцевины, нарежьте кубиками и добавьте в кашу.
6
Перемешайте и готовьте ещё 5 минут до мягкости яблок.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Статьи по теме рецепта
Материалы, которые помогут разобраться в ингредиентах и питании.
Похожие рецепты
